Die Sitzungen finden per sicherer Videokonferenz statt. Sie benötigen lediglich eine stabile Internetverbindung, ein Gerät mit Kamera und Mikrofon sowie einen ruhigen, ungestörten Ort. Vor dem Termin erhalten Sie einen persönlichen Link, über den Sie direkt in die Sitzung gelangen.

Ja, zahlreiche Studien zeigen, dass Online-Psychotherapie ebenso wirksam sein kann wie klassische Therapiesitzungen vor Ort. Sie profitieren zusätzlich von der Flexibilität, Therapie ortsunabhängig in Anspruch zu nehmen.

Je nach Format dauert die Sitzung 50, 60 oder 90 Minuten. Das Erstgespräch umfasst 60 Minuten, die Einzelsitzung 50 Minuten, und für komplexere Anliegen steht Ihnen die Intensivsitzung mit 90 Minuten zur Verfügung.

Die Bezahlung erfolgt direkt bei der Online-Terminbuchung. So ist Ihr Termin verbindlich reserviert.

Meine Psychotherapie richtet sich hauptsächlich an Selbstzahlerinnen und Selbstzahler. Eine Abrechnung über die Grundversicherung ist nicht möglich. Sofern Sie über eine Zusatzversicherung verfügen, kann je nach Versicherungsvertrag ein Teil der Therapiekosten übernommen werden. Bitte erkundigen Sie sich vor Therapiebeginn direkt bei Ihrer Zusatzversicherung, ob und in welchem Umfang eine Kostenbeteiligung möglich ist.

Sie können Ihren Termin bis 24 Stunden vor Beginn kostenfrei stornieren, der volle Betrag wird in diesem Fall zurückerstattet. Bei kurzfristigeren Absagen wird der volle Betrag verrechnet. Im Krankheitsfall und bei kurzfristiger Absage ist eine Rückerstattung mit ärztlichem Attest möglich.

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich Unterstützung in belastenden Lebenssituationen wünschen oder bereits mit einer psychischen Erkrankung leben. Auch für Menschen mit dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung ist Online-Psychotherapie gut geeignet.

In der Regel finden sich kurzfristig verfügbare Termine, oft innerhalb weniger Tage. Über mein Online-Buchungssystem können Sie direkt den für Sie passenden Termin auswählen.

Ja. Die Sitzungen finden über eine verschlüsselte, datenschutzkonforme Verbindung statt. Ihre Daten und Inhalte der Gespräche sind zu jeder Zeit vertraulich.

Suchen Sie sich einen ruhigen, geschützten Ort, an dem Sie sich wohlfühlen und ungestört sind. Testen Sie vorab Ihre Internetverbindung sowie Kamera und Mikrofon.

Zu Beginn der Therapie steht das gegenseitige Kennenlernen im Mittelpunkt. Gemeinsam klären wir, welche Themen für Sie wichtig sind und welche Erwartungen Sie an die Therapie haben. Sie bestimmen, was Sie besprechen möchten, in welchem Tempo wir vorgehen und wie tief wir in einzelne Themen eintauchen.Im weiteren Verlauf arbeiten wir Schritt für Schritt an Ihren Anliegen. Dabei unterstütze ich Sie, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Lösungen zu finden und Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken. Die Gestaltung der Sitzungen bleibt dabei jederzeit flexibel und orientiert sich an Ihren individuellen Bedürfnissen.Ziel ist es, einen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich verstanden fühlen und in Ihrem eigenen Tempo an nachhaltigen Veränderungen arbeiten können.

Die Anzahl der Sitzungen ist individuell sehr unterschiedlich und hängt von Ihren persönlichen Zielen und Anliegen ab. Manche Themen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen klären, während andere von einer vertieften Auseinandersetzung über mehrere Termine hinweg profitieren. Gemeinsam besprechen wir zu Beginn und im Verlauf der Therapie, welcher Umfang für Sie sinnvoll ist. Sie entscheiden selbst, wie viele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen möchten, es gibt keine Verpflichtung und keine Mindestanzahl. Wichtig ist, dass sich der Prozess für Sie stimmig anfühlt.