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Willkommen bei Insight
Praxis für Online-Psychotherapie


Ich begleite Sie professionell und einfühlsam bei persönlichen Herausforderungen, Belastungen oder dem Wunsch nach mehr Klarheit.


Als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin mit FSP-Titel und Doktortitel in Neuroscience biete ich Ihnen  online einen geschützten Rahmen.

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Über mich

Herzlich willkommen! Mein Name ist Petra Viher und ich begleite Sie mit fundierter Fachkompetenz und Wertschätzung auf Ihrem persönlichen Weg.
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Mein beruflicher Werdegang begann an der Universität Bern, wo ich 2007 mein Psychologiestudium begann. Mein großes Interesse an der Verbindung zwischen

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psychischen Prozessen und neurobiologischen Grundlagen führte mich nach dem Studium weiter zu einem Doktorat in Klinischen Neurowissenschaften. Ich habe meine Psychotherapie Weiterbildung am Systemisch-Ökologischen Institut in Zürich abgeschlossen. Diese therapeutische Haltung prägt meine Arbeit bis heute: den Menschen stets in seinem individuellen Lebenskontext zu sehen und gemeinsam lösungsorientierte Wege zu finden. Praktische Erfahrung sammelte ich über mehrere Jahre bei den Universitären Psychiatrischen Diensten Bern sowie in Privatpraxen in Solothurn und Grenchen. Darüber hinaus war ich über ein Jahrzehnt in der psychologischen Forschung tätig, unter anderem in der Schweiz, den USA und Australien. In dieser Zeit habe ich mich intensiv mit aktuellen Fragestellungen und Entwicklungen in der Psychologie und Psychotherapie beschäftigt, mich kontinuierlich fortgebildet und meine Erfahrungen auf nationalen und internationalen Fachkonferenzen sowie in wissenschaftlichen Publikationen eingebracht. Diese vielfältigen Erfahrungen aus Praxis und Forschung bilden heute das Fundament meiner psychotherapeutischen Arbeit. Ich arbeite störungsübergreifend und integrativ mit verschiedenen Methoden. Mit wissenschaftlicher Expertise, Empathie und einem offenen Blick für Ihre persönliche Lebenssituation begleite ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entdecken und nachhaltige Veränderungen zu gestalten. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Angebot

In meiner Praxis für Online-Psychotherapie biete ich Ihnen professionelle Begleitung in belastenden Lebenssituationen sowie bei psychischen Erkrankungen. Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich Unterstützung bei Themen wie Stress, Ängsten, depressiven Verstimmungen, Lebenskrisen oder zwischenmenschlichen Konflikten wünschen und ebenso wie an Menschen, die bereits mit einer psychischen Erkrankung leben und sich auf ihrem Weg weiter stärken und entwickeln möchten.

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Gemeinsam arbeiten wir daran, neue Perspektiven zu finden und Ihre persönlichen Ressourcen zu entfalten. Die Online-Therapie ermöglicht es Ihnen dabei, flexibel und in einem geschützten Rahmen Unterstützung zu erhalten, unabhängig davon, wo Sie sich gerade befinden.

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Ablauf

Der erste Schritt ist ganz einfach: Sie nehmen unverbindlich Kontakt mit mir auf, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren. In diesem Gespräch klären wir Ihre aktuellen Anliegen, Ihre Erwartungen an die Therapie und besprechen, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann.

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Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden, legen wir gemeinsam die nächsten Schritte fest. In den folgenden Sitzungen arbeiten wir in Ihrem Tempo an Ihren Zielen, sei es die Bewältigung akuter Belastungen, die Klärung schwieriger Lebenssituationen oder die Stärkung persönlicher Ressourcen. Auch eine Kurztherapie über wenige Sitzungen ist möglich, wenn es darum geht, gezielt kleinere Anliegen oder klar umrissene Fragestellungen zu klären. So erhalten Sie auch bei überschaubaren Themen eine wirksame und lösungsorientierte Unterstützung.

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Leistungen

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Erstgespräch (à 60min)

Das Erstgespräch dient dazu, einander kennenzulernen und gemeinsam zu klären, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist. Sie haben die Möglichkeit, Ihre Anliegen in einem geschützten Rahmen zu schildern und erste Fragen zur Therapie zu stellen.

Ich erläutere Ihnen, wie der therapeutische Prozess gestaltet werden kann, welche Methoden zum Einsatz kommen und welche nächsten Schritte sinnvoll sind.

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Bitte beachten Sie: Das Erstgespräch ist nur einmalig buchbar und nicht als wiederholbare Sitzung gedacht.

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Einzelsitzung (à 50min)

Die Einzelsitzung ist die häufigste und bewährte Form der therapeutischen Begleitung. In 50 Minuten haben wir Zeit, um uns intensiv Ihren aktuellen Themen zu widmen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.

Diese Sitzungslänge ermöglicht es, in einem gut strukturierten Rahmen kontinuierlich an Ihren Anliegen zu arbeiten, hilfreiche Impulse zu erhalten und gemeinsam konkrete Schritte zu erarbeiten.

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Intensivsitzung (à 90 min)

Die Intensivsitzung bietet Ihnen mehr Raum und Zeit, um komplexe Themen vertieft zu bearbeiten. Sie eignet sich besonders, wenn Sie sich intensiver mit bestimmten Fragestellungen auseinandersetzen möchten oder in akuten Belastungssituationen stehen. Auch für tiefergehende Prozesse oder zur Klärung umfangreicher Themenkreise bietet diese Sitzung den passenden Rahmen.

Kosten

​Aktuell biete ich meine psychotherapeutischen Leistungen im Rahmen von Online-Psychotherapie ausschließlich für Selbstzahler:innen an. Eine Abrechnung über die Grundversicherung oder über die Zusatzversicherung ist zurzeit nicht möglich. Die Zahlung für die gebuchte Sitzung erfolgt direkt online im Rahmen der Terminbuchung. So ist Ihr Termin verbindlich für Sie reserviert.

Die Kosten richten sich nach der Dauer der gewählten Sitzung:

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  • Erstgespräch (60 Minuten): CHF 160

  • Einzelsitzung (50 Minuten): CHF 160

  • Intensivsitzung (90 Minuten): CHF 250

 

Sollten Sie verhindert sein, können Sie den Termin bis 24 Stunden vor Beginn kostenlos stornieren; in diesem Fall wird Ihnen der volle Betrag zurückerstattet.
Bei kurzfristigeren Absagen, die weniger als 24 Stunden vor dem Termin erfolgen, wird der volle Betrag verrechnet. Im Krankheitsfall ist eine kurzfristige Absage mit Rückerstattung möglich, sofern ein ärztliches Attest vorgelegt wird.

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